Companhia Olga Roriz -Ana Mira

	Workshop de Zhan Zhuang Chikung por Ana Mira Dia 28 de Janeiro, das 15h00 às 20h00 Descrição Chi Kung significa o cultivo (Kung) da energia (Chi), a força da vida. O Zhan Zhuang Chi Kung consiste numa prática da energia interna do corpo relativamente simples de aprender, sendo os seus efeitos profundos e benéficos para a saúde. Através do relaxamento e equilíbrio da atividade muscular a circulação da energia do corpo aumenta progressivamente, a respiração torna-se mais profunda, o sistema nervoso acalma, o sistema imunitário fortalece e a postura do corpo realinha no seu diálogo permanente com a gravidade — entre o céu e a terra, o chi flui como um rio. A prática de Zhan Zhuang Chi Kung contribui para a vitalidade, resistência, capacidadede recuperação e concentração, estado de presença e para um sentido de apaziguamento. Este é um workshop introdutório ao sistema de Zhan Zhuang Chi Kung, aberto a um público alargado, de diferentes idades e com ou sem experiência em práticas somáticas. Biografia Ana Mira estuda Zhan Zhuang Chi Kung com o seu professor Peter den Dekker (NL e Master Lam (USA). Dedica-se à investigação do corpo, do movimento e da dança. Paralelamente à sua atividade profissional em dança, desenvolve neste momento um projeto de investigação de doutoramento sobre a potência do corpo no departamento de Filosofia /Estética da Universidade Nova de Lisboa. Tem leccionado Movimento e percepção, Composição, Estudos e história da dança em várias instituições como o Fórum Dança, F.M.H., Conservatório Nacional de Lisboa, Espaço Evoé, Balleteatro, FIAR, C.E.M. Estreou At Once Solo Performance Commissioning Project /Deborah Hay no Teatro Maria Matos em 2010. Colabora atualmente com a coreógrafa Rosemary Butcher (UK). Aulas de Zhan Zhuang Chikung por Ana Mira 3ªs feiras, das 19h às 20h15 Preço Mensalidade \|35 € Pack 5 aulas* \| 40€ Aula avulso \|10€ * Válido por dois meses Informação, inscrição e mensalidade Ana Mira TM: (+351) 96 262 3918 Email: anafoncecamira@gmail.com Bolg: www.corpo-arvore.blogspot.com Links Newsletter Janeiro 2012 (versão html) www.olgaroriz.com

Workshop de Zhan Zhuang Chikung
por Ana Mira
Dia 28 de Janeiro, das 15h00 às 20h00

Descrição

Chi Kung significa o cultivo (Kung) da energia (Chi), a força da vida.

O Zhan Zhuang Chi Kung consiste numa prática da energia interna do corpo relativamente simples de aprender, sendo os seus efeitos profundos e benéficos para a saúde.
Através do relaxamento e equilíbrio da atividade muscular a circulação da energia
do corpo aumenta progressivamente, a respiração torna-se mais profunda, o sistema nervoso acalma, o sistema imunitário fortalece e a postura do corpo realinha no seu diálogo permanente com a gravidade — entre o céu e a terra, o chi flui como um rio.
A prática de Zhan Zhuang Chi Kung contribui para a vitalidade, resistência, capacidadede recuperação e concentração, estado de presença e para um sentido de apaziguamento.
Este é um workshop introdutório ao sistema de Zhan Zhuang Chi Kung, aberto a um público alargado, de diferentes idades e com ou sem experiência em práticas somáticas.

Biografia

Ana Mira estuda Zhan Zhuang Chi Kung com o seu professor Peter den Dekker (NL
e Master Lam (USA). Dedica-se à investigação do corpo, do movimento e da dança. Paralelamente à sua atividade profissional em dança, desenvolve neste momento um projeto de investigação de doutoramento sobre a potência do corpo no departamento de Filosofia /Estética da Universidade Nova de Lisboa.
Tem leccionado Movimento e percepção, Composição, Estudos e história da dança em várias instituições como o Fórum Dança, F.M.H., Conservatório Nacional
de Lisboa, Espaço Evoé, Balleteatro, FIAR, C.E.M.
Estreou At Once Solo Performance Commissioning Project /Deborah Hay no Teatro Maria Matos em 2010.
Colabora atualmente com a coreógrafa Rosemary Butcher (UK).

Aulas de Zhan Zhuang Chikung
por Ana Mira
3ªs feiras, das 19h às 20h15

Preço
Mensalidade |35 €
Pack 5 aulas* | 40€
Aula avulso |10€

* Válido por dois meses

Informação, inscrição e mensalidade

Ana Mira
TM: (+351) 96 262 3918
Email: anafoncecamira@gmail.com
Bolg: www.corpo-arvore.blogspot.com

Links

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