Em paralelo ao curso FOR Dance Theater e aberto a alunos externos, a FOR oferece, ao longo do ano, workshops com conteúdos diferentes e de suma importância para uma formação intelectual e sentido crítico dos performers, bailarinos, atores, cantores, etc.
Ainda dentro deste formato, a FOR organiza ateliers de criação que têm como objetivo o encontro de criadores com os participantes, numa partilha de métodos de trabalho, filosofias e conceitos.